Sobris de mi cora. <\/p>\n\n\n\n
Gracias por llenarme de buena vibra en redes sociales, y aquellos que me pudieron visitar, no saben lo feliz que me hicieron. Como siempre les digo, no bajemos la guardia, sigamos cuid\u00e1ndonos, porque as\u00ed cuidamos de los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n\n\n\n Esta vez no les voy a compartir una rica receta, hoy les voy a platicar de la hoja de moringa<\/strong>. Ya que gracias a sus m\u00faltiples propiedades pueden ayudarnos a llevar una vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n Si est\u00e1n listos, les pido que sean pacientes y recuerden que mejorar nuestros h\u00e1bitos no es algo que suceda de un d\u00eda para otro, hay que echarle ganas pero al final los resultados valdr\u00e1n la pena. <\/p>\n\n\n\n Para empezar, el \u00e1rbol de Moringa <\/strong>es tambi\u00e9n conocido como \u201cEl \u00c1rbol del Milagro\u201d ya que ofrece valiosos recursos nutricionales y energ\u00e9ticos, destac\u00e1ndose por sus propiedades medicinales que van desde aliviar la fatiga, el colesterol y hasta evitar ciertas infecciones. <\/p>\n\n\n\n La Moringa <\/strong>ha sido utilizada desde la antig\u00fcedad porque tiene la posibilidad de curar m\u00e1s de 300 dolencias distintas. De acuerdo con estudios recientes posee un alto aporte energ\u00e9tico y nutricional con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antihistam\u00ednicas, antibacterianas, hipolipemiantes, hipoglucemiantes, eup\u00e9pticas (o sea que ayuda a tener buena digesti\u00f3n) y muchas otras m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n Hablando un poquito m\u00e1s terrenal, estos son los principales beneficios de la Moringa <\/strong>para la salud:<\/p>\n\n\n\n 1.- Los extractos de sus hojas y semillas son antioxidantes; muy \u00fatiles para frenar la acci\u00f3n de los radicales libres y as\u00ed evitar las infecciones.<\/p>\n\n\n\n 2.- Es un gran antiinflamatorio; inflamaciones digestivas, hep\u00e1ticas y renales. <\/p>\n\n\n\n 3.- Ayuda a reducir los niveles de colesterol<\/a> LDL<\/strong> en sangre y a largo plazo previene los accidentes cardiovasculares<\/a>.<\/p>\n\n\n\n 4.- Combate los s\u00edntomas de los procesos al\u00e9rgicos<\/a> por contaminantes, por intolerancias alimentarias<\/a>, procesos asm\u00e1ticos<\/a>, rinitis<\/a>, conjuntivitis<\/a>, laringitis<\/a> o bronquitis.<\/p>\n\n\n\n 5.- Las hojas suelen usarse como laxante<\/a> en casos de estre\u00f1imientos cr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n 6.- Alivia la inflamaci\u00f3n del ri\u00f1\u00f3n y previene la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/a> y los edemas.<\/p>\n\n\n\n 7.- Impide el desarrollo y propagaci\u00f3n de determinados agentes pat\u00f3genos, como las bacterias Helicobacter pylori<\/em>, E. coli<\/em>, o la salmonella<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 la Moringa es una S\u00faper Food?<\/strong><\/p>\n\n\n\n